Rozmiar: 43 bajtów
Rozmiar: 43 bajtów
Rozmiar: 2795 bajtów Rozmiar: 1073 bajtów Rozmiar: 5053 bajtów
Rozmiar: 43 bajtów
Rozmiar: 43 bajtów
Rozmiar: 43 bajtów
przepisy
  c i a s t a  i   d e s e r y
  j a r z y n y  i  p a s z t e t y
  k a n a p k i
  k a s z e
  k o t l e t y
  n a p o j e
  p i e c z y w o
  p o t r a w y  m ą c z n e
  s o s y  i  p a s t y
  s a ł a t k i
  s u r ó w k i
  z u p y
Dodatki
  p r z e t w o r y
  z i o ł a  i  p r z y p r a w y
Informacje
  n o w e  p r z e p i s y
  a k t u a l i z a c j e
Rozmiar: 13705 bajtów
 
 
Rozmiar: 43 bajtów
<< poprzedni    >> spis <<    następny >>
Rozmiar: 43 bajtów

KOTLETY Z SOI I PŁATKÓW OWSIANYCH

Składniki:
1 szklanka soi,
1 szklanka płatków owsianych,
3 cebule,
1 seler,
majeranek,
ostra papryka,
sól,
bułka tarta, oliwa

Wykonanie:
Soje namoczyć na noc, odlać wodę, nalać świeżej i gotować około 2 godziny na wolnym ogniu. Posolić pod koniec gotowania. Przestudzić i przepuścić jeszcze ciepłą soje przez maszynkę. Cebulę drobniutko pokroić, seler zetrzeć na tarce i udusić razem w małej ilości oliwy. Do płatków owsianych dodać szklankę wody i zagotować. Odstawić płatki z ognia i do gorących dodać masę z soi, uduszone warzywa i przyprawy. Masę dokładnie wyrobić najpierw drewnianą łyżką, a później ręką. Sprawdzić smak, gdyż masa powinna być ostro przyprawiona. Formować nieduże kotlety, obtoczyć w tartej bułce. Pozostawić je, aby wystygły, a następnie usmażyć na gorącej oliwie z obu stron.

 

Drukuj przepis     
 
Rozmiar: 445 bajtów
Rozmiar: 43 bajtów
linki
info
poczta
Rozmiar: 503 bajtów Rozmiar: 2525 bajtów
Rozmiar: 45 bajtów
    realizacja: ugrewicz 2001-2007
Rozmiar: 54 bajtów